役割過多

「気づくと自分に仕事が集まっている」「頼まれることが増えたのに、達成感が減っている」「任されているはずなのに、余裕がない」30代後半から40代にかけて、このような感覚を抱く人は少なくありません。仕事を任されやすいこと自体は、能力や信頼の証で...

これまで、周囲の期待に応え続けてきた。頼まれたことは断らず、求められれば確実に結果を出してきた。気づけば「あの人に任せれば大丈夫」と誰もが認める立場になっている――。それなのに、ある時から急に、重い疲れが抜けなくなることがあります。以前と同...